''DOM ZDRAVLJA'' KOVAČICA
DEČIJI DISPANZER
Dojeći svoju bebu nastavljate blisku vezu i posle rođenja deteta, što povoljno deluje na psihički i fizički razvoj vaše bebe .Mleko majke koja je zdrava i pravilno se hrani najbolja je hrana za odojče naročito u prvim mesecima života. Dete je otpornije na bolesti jer se u majčinom mleku nalaze imuna tela koja štite dete od zaraznih bolesti. Samo u crevima bebe koja sisa postoji naročita vrsta bacila (BIFIDUS BACIL) koji štiti odojče od crevnih infekcija. Dojenje je najjednostavniji način ishrane. Majčino mleko je uvek sveže , na istoj tempreaturi , bez klica i zato je najzdravije i najjeftinije .Iz tog razloga ističemo koliko je važno dojenje deteta. Statistika pokazuje da su deca dojena do godinu dana zdravija to jest otpornija od dece koja su dojena 5-6 meseci i manje. Ne postoji loše majčino mleko ! Mogućnost stvaranja mleka se kod majke može uvećati u roku od nekoliko dana , ako majka doji svoje dete često i na zahtev , ne nudeći nikakvu drugu hranu. Što češće dojenje , više mleka za vaše dete.
Međunarodna pedijatrijska asocijacija preporučuje isključivo dojenje prvih 6 meseci, a tek posle toga postepeno uvođenje nove hrane uz nastavak dojenja . Greška je zamenjivati prvo kasni noćni ili jutarnji podoj jer je to vreme kad se dete najjače emocionalno vezuje za majku.
PRAVA ZAMENA ZA MAJČINO MLEKO NE POSTOJI.
1. HUMANIZOVANO MLEKO - U nedostatku majčinog mleka upotrebiti HUMANIZOVANO mleko u prahu (strogo se pridržavati uputstva za pripremu).
2. 2/3 KRAVLJE MLEKO- 100gr mleka i jedna i po kafena kašika šećera ,50 gr vode kuvati 5minuta uz stalno mešanje i paziti da ne pokipi. (2/3 mleko samo u slučaju ako majka ne doji dete , a iz finansijskih razloga ne može da upotrebljava humanizovano mleko. )
3. ŠARGAREPA- Zdravu šargarepu očistiti , oprati i kuvati na vodi . Skuvanu šargarepu propasirati i dati detetu. Šargarepi kao i kaši od jabuka može se dodati i pirinač baren . Na isti način može se pripremati spanać i blitva.
4. JABUKA- 100gr očišćene jabuke , 20gr vode i dve kašičice šećera skuvati. Kada se skuva propasirati i staviti da ponovo provri . Ovo važi i za kajsiju i breskvu.
5. PEČENA JABUKA- Zdravu zrelu jabuku ispeći u rerni , ohladiti , probiti koru , sredinu vaditi kašičicom i hraniti dete .
6. PIRINČANA VODA U pola litre vode kuvati 3 kašičice pirinča jedan sat. Stalno dodavati vodu onoliko koliko je isparilo. Posle sat vremena kuvanja procediti , ohladiti i davati detetu kod učestalih stolica.
7. SUTLIJAŠ- U 100gr mleka skuvati 2 kafene kašike pirinča i dodati 1,5 kafenih kašičica šećera.
8. PIRE KROMPIR- U 100gr oljuštenog , skuvanog krompira doda se 50gr vrelog mleka , kašičica ulja ili margarina , malo soli i sve se dobro propasira da se dobije glatka masa.
9. MESO- Isključivo živinsko , teleće i golubije . 40-50gr kuvati sa šargarepom i posoli. Skuvano 2 puta samleti na mašini za meso , dodati supu i pire od povrća (šargarepa , krompir, spanać, tikvice).
10. DŽIGERICA- Pileća , teleća uvodi se u ishranu postepeno .Malo skuvane džigerice izgnječiti i pomešati sa mlekom , postepeno se povećava količina đigerice. Kada se dete navikne na đigericu postupak je isti kao i sa mesom.
11. ŽUMANCE- Jaje sveže , celo (neoštećeno )tvrdo skuvati i odvojiti žumance. Viljuškom izgnječiti ili prepasirati. U početku pomešati sa mlekom , a kada se pređe na celo žumance ,onda je postupak isti kao sa mesom. Davati isto kao i meso sa pireom. Za početak 1/6 pa ¼ tako svaki dan povećavati da bi do kraja nedelje dete dobilo celo žumance.
12. BELANCE- Se daje detetu tek sa godinu dana
13. KUKURUZNI GRIZ- U početku ređe skuvati kako bi se detetu davalo na flašicu , kada prihvati ide se i gušće i hrani kašičicom. U ovaj griz se može dodavati pasirano voće (slatka kaša) ili pasirano povrće (slana kaša)
100gr mleka +1punu supenu kašiku kukuruznog griza + kafena kašika šećera.
14. PEČENA BUNDEVA- Peći u rerni , ohladiti, probiti gornji sloj i vaditi kašičicom sredinu i hraniti dete.
15. ZA POJENJE- Prokuvana voda ili bilo koji čaj, ali mora da bude blag (malo tamniji od vode). Planteks čaj ili sa kimom (protiv grčenja).
SOKOVI SU VOĆNI OBROK,NISU ZAMENA ZA VODU.
16. KAPI ZA NOS- Fiziološki rastvor ukapati u nosić..
17. AD3 KAPI ili vigantol (Vodeni rastvor) davati od 15-og dana do navršene prve godine (broj kapi određuje pedijatar) ili vigantol. 1 kap davati isključivo kašičicom sa vodom ili čajem.
PROLIVASTE STOLICE su uvod u neka oboljenja . PRVA POMOĆ koju majka može da pruži je davanje pirinčane vode.
Ako se čisto kravlje mleko daje bebi pre navršenih 7 meseci života može da izazove neželjene posledice : povraćanje , hronični proliv , gubitak telesne mase i anemiju.
Do osmog meseca ne davati od žitarica : pšenicu , raž i ovas.
Do desetog meseca ne davati ribu.
Do godinu dana svom detetu nemojte davati: Belance , med , jagode , sitno koštičavo voće (kupine , maline , ribizle , borovnice ) , kao ni sokove od ovog voća zbog rizika od alergija.
Ne davati deci zapržena i začinjena jela.
|
DETE NA VEŠTAČKOJ ISHRANI
|
|
|||||
|
1 |
Podoj slobodan dete određuje ritam dojenja |
AD3- kapi ili vigantol od 15-og dana .Svaki dan do prve godine |
Pojenje samo u slučaju potrebe kad dete ima visoku temperaturu i kad su velike vrućine. Prokuvana voda (isključivo kašičicom) Planteks čaj ili bilo koji čaj sa kimom (protiv grčeva). |
Humanizovano mleko u prahu ili adaptirana mleka,ili 2/3 kravlje mleko.Ritam hranjenja određuje dete.AD3-kapi ili vigantol do god.dana. * 1 voćni obrok 1 mešoviti obrok 4 mlečna obroka
|
1 |
||
|
2 |
2 |
||||||
|
3 |
3 |
||||||
|
4 |
4 |
||||||
|
5 |
5 |
||||||
|
6 |
podoj |
1 voćni obrok 1 mešoviti obrok |
Supa od mesa , sok-kompot od jabuke, pečena jabuka, pečena bundeva, pire od povrća, šargarepa |
1 mešoviti obrok 1 voćni obrok 4 mlečna obroka |
6 |
||
|
7 |
podoj |
1 voćni obrok 2 mešovita obroka |
Kukuruzni griz ili keks kaša , đigerica pileća , teleća, žumance, pire od povrća. Sok od paradajza , banana Sokovi od svežeg voća , ali oni ne mogu da zamene vodu, jogurt , kiselo mleko, krompir, žumance pasirano meso. |
Čisto kravlje mleko 2 mešovita obroka 1 voćni obrok 3 mlečna obroka |
7 |
||
|
8 |
8 |
||||||
|
9 |
9 |
||||||
|
10 |
10 |
||||||
|
11 |
podoj |
1 voćni obrok 2 mešovita obroka |
Iseckano povrće, pečeno u rerni, kačamak, margarin, sir(mlečni proizvodi) , riba. |
2 mešovita obroka 1 voćni obrok 3 mlečna obroka |
11 |
||
|
12 |
podoj |
1 voćni obrok 2 mešovita obroka |
Dete postepeno prelazi na ishranu odraslih , bez začina i zaprške . Uvoditi samo 2 vrste različitog jela u toku nedelje. |
2 mešovita obroka 1 voćni obrok 3 mlečna obroka |
12 |
||
|
|
DOJENO DETE |
|
|||||
* Napomena :
Dete koje je hranjeno 2 / 3 kravljim mlekom , mešovita ishrana se uvodi od 4 meseca .
Za dodatne informacije slobodno se obratite nama.